календарь развития ребенка - от рождения до 3 лет
Калькулятор родов

Чтобы процесс вынашивания ребенка протекал легко, роды не были отягощены осложнениями, а малыш родился здоровым, к зачатию необходимо тщательно готовиться. Планирование беременности предполагает всестороннее обследование обоих будущих родителей. При этом методы исследования мужчины и женщины несколько отличаются.

Укажите первый день последней менструации
в среднем 28 дней, если Вы не знаете точно, как долго длится Ваш цикл


Когда нужно начинать подготовку?

Начать планировать это важное и ответственное для каждой пары событие можно в любое время. Однако не стоит откладывать данное мероприятие. Пересмотреть питание, сделать необходимые прививки, отказаться от пагубных пристрастий следует не менее чем за 12 месяцев до вероятной беременности.

К алкогольным напиткам медики относятся не столь категорично, как к курению. В процессе подготовки к зачатию девушке разрешается изредка, не чаще 2 раз в неделю, позволять себе за ужином бокал хорошего красного вина. От употребления всех крепких алкогольных напитков следует полностью отказаться обоим супругам, они не принесут пользы женскому организму и негативно повлияют на качество мужской спермы.

Все гинекологи-акушеры сходятся во мнении, что начинать обследоваться необходимо не позднее, чем за 3 месяца до первых попыток забеременеть. При этом медицинские центры, где проводятся необходимые для обследования манипуляции, будущим родителям рекомендуется посещать вместе.

Это необходимо в тех случаях, когда у врача, например генетика, в ходе исследования возникнет необходимость опроса партнера исследуемого пациента. Кроме того, поскольку некоторые мужчины относятся несерьезно к вопросу подготовки к зачатию, такая мера позволит женщине проследить за тем, чтобы супруг прошел все необходимые обследования.

С чего начинать планирование?

Начинать планирование необходимо с составления календаря, в котором нужно определиться с примерной датой зачатия. В лучшем случае она должна наступить не ранее чем через 3 месяца. Данное правило касается тех супругов, которые ведут здоровый образ жизни: не курят, не злоупотребляют спиртными напитками, регулярно занимаются спортом и придерживаются принципов правильного питания.

Если же пара, проанализировав свой жизненный уклад, пришла к выводу, что ей требуются коррекция питания и отказ от пагубных пристрастий, дату зачатия следует запланировать на год вперед. В календарь также нужно ежемесячно вносить записи о менструации и указать примерное число посещения гинеколога. После посещения гинекологического кабинета в график планирования беременности вносятся данные обо всех назначенных будущим родителям обследованиях и препаратах. В процессе подготовки к зачатию врачи рекомендуют парам пользоваться барьерными средствами контрацепции.


Календарь беременности

Первый триместр
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13
Второй триместр
Третий триместр